上海周边春游报价

春游，古称踏青，是一种传统的娱乐,文化活动。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。 春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病，春游不仅可以放松心情,还具有特殊的保健作用。所以在繁重的工作之余,不妨趁机去"自然“一番吧。

春游可以释放压力，放飞心情。置身山水之间，从心理上远离城市的喧嚣和工作的压力，自然让人的紧张和焦虑得以释放，心灵得以休复，并获得积极迎接挑战的信心和智慧

春风吹面薄于纱，春人妆束淡于画。
游春人在画中行，万花飞舞春人下。
梨花淡白菜花黄，柳花委地芥花香。
莺啼陌上人归去，花外疏钟送夕阳。

(1)春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处。

(2)适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。

(3)要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行。

(4)春季花木繁盛，有过敏病史的人要远离花粉等过敏源或在春游前服用抗过敏药物；

(5)四处观光自然要走很长的路，放弃细而尖的高跟鞋，把自己的脚放在一双舒服的平低鞋里，这样才能保证愉快的春游不会被意外打断。

(6)春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，游客要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，一般来说，一定要提前取得旅游当地的气候资料，记得随身带件保暖的外套。

(7)雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。

(8)鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。

(9)春季是一个潮湿多雨水的确良季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。